3 Rahasia Hidup Bahagia

3 Rahasia Hidup Bahagia - Menurut Henry David Thoreau, "Kebahagiaan itu seperti kupu-kupu, semakin Anda mengejarnya, semakin ia akan menghindari Anda, tetapi jika Anda mengalihkan perhatian ke hal-hal lain, ia akan datang dan duduk dengan lembut di bahu Anda"

Anda bisa mengejar kupu-kupu yang sulit ditangkap itu dan membuatnya duduk di bahu Anda. Bagaimana? Yuk simak penjelasannya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bakat Anda untuk bahagia ditentukan oleh gen Anda. Profesor psikologi David T. Lykken, penulis buku Happiness: Its Nature and Nurture, mengatakan bahwa "mencoba menjadi lebih bahagia adalah seperti mencoba menjadi lebih tinggi." Kita masing-masing memiliki "set point kebahagiaan".

Namun, psikolog yang mempelajari kebahagiaan ini percaya bahwa kita bisa mengejar kebahagiaan. Kita dapat bahagia dengan menjauhi emosi negative, seperti pesimisme, kebencian, dan kemarahan. Dan kita dapat menumbuhkan emosi positif, seperti empati, ketenangan, dan terutama rasa syukur.

Berikut ini adalah rahasia hidup bahagia yang bisa diterapkan jika Anda ingin kebahagiaan menghinggapi diri Anda. Seperti kupu-kupu yang duduk dibahu Anda, biarkan dia datang dan Anda tak perlu mengejarnya.

3 Rahasia Hidup Bahagia
Gambar hanya pemanis, walaupun memang manis

Rahasia Hidup Bahagia

Inilah 3 rahasia hidup bahagia:

Bahagia itu adalah pilihan

Simpel saja, bahagia itu pilihan. Apakah Anda memilih bahagia atau justru menjauhinya? Jawaban ada pada diri dan tindakan Anda sendiri!

Bersyukur

Bersyukur adalah cara yang paling powerful. Rahasia hidup bahagia yang paling ampuh. Semua agama, semua kitab suci mengajarkan kita agar selalu bersyukur atas apapun yang terjadi.

Dan memang benar adanya, siapapun yang bersyukur, pasti akan ditambahkan nikmatnya. Termasuk kebahagiaannya.

Bersyukur bukanlah perkara mudah. Mudah diucapkan tetapi sulit untuk diterapkan. Apalagi memiliki hati, fikiran dan tindakan  yang penuh rasa bersyukur.

Mulai sekarang, pelan-pelan kita coba untuk bersyukur atas apapun yang diberikan Tuhan kepada kita. Karena pada prinsipnya, kesenangan dan kesulitan adalah sebuah ujian. Yang dinilai adalah bagaimana kita dalam menghadapi ujian tersebut.

Berfikir positif

Ya, berfikirlah se-positif mungkin, selama dan sebanyak yang Anda bisa. Karena dengan berfikir positif, maka Anda akan menarik semua hal positif kedalam hidup Anda. Inilah salah satu kunci rahasia hidup bahagia!

Mungkin Anda pernah membaca buku “The Secret” karya Rhonda Byrne (buku ini referensi yang bagus untuk Anda). Disitu dijelaskan tentang hukum tarik-menarik (Law of Attraction). Dimana ketika kita berfikir kebaikan, maka kebaikan itu akan sampai pada diri kita, begitupun sebaliknya. Termasuk dalam hal kebahagiaan, jika kita selalu berfikir bahwa kita bahagia, maka kebahagiaan itu akan datang pada diri kita. So, berhati-hatilah dengan apa yang Anda fikirkan.

Baca Juga : Cara Move On dari Mantan yang Paling Ampuh dan Cepat

Semoga Anda sedang bahagia dan akan selalu bahagia!

Tips dan Cara



0 Response to "3 Rahasia Hidup Bahagia"

Post a Comment

Silahkan berkomentar dengan baik pada blog Tips dan Cara